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当スタジオは、ヨガやハーブボール、ヘナをツールにホリスティックな観点で、肩凝りや腰痛など身体的な痛みと精神的なストレスによる自律神経やホルモンの乱れなどを整えていきます。本来もっている「自然治癒力」を引き出すお手伝いをしていきます。body-mind-spiritの包括的な視点から健康を考えます。

いつまでも健幸に心地よく生活するために、日常生活から離れご自身のケアする時間を作ってみませんか?
普段頑張っているご自身を癒す場となれば嬉しく思います。

より多くの方が、人生一度きり自分の人生を楽しく歩んでほしいと願っております。

アンビリカヨガstudio新金岡ナチュレ店　
オーナー下村咲希

下村　咲希 
アンビリカ®ヨガンストラクター×ヘナセラピスト×作業療法士 ×
ホルモン整えヨガ®セラピスト
大阪府堺市在住、お子様連れ可能な自宅サロン
アンビリカヨガstudio新金岡ナチュレ店nature　plus＋を主宰。

作業療法士として18年間病院や施設で様々な疾患の方のリハビリに携わってえきました。
病気になる前に早くから生活を見直しておけば良かったと悔やまれる方々と出会い、日本はもっと予防医療に目を向けるべきではないかと考えております。

身体の専門家である自身が、双子の出産後体型がくずれ、自分自身のメンテナスも行うことなく育児に追われ、心と身体の変化に戸惑う毎日でした。

長男が年中でADHDグレーゾーン凸凹発達だと判明してからは、自分を責め、他人の子供と比べては落ち込み、親子共に自己肯定感が低くなっていました。

子供の為には、まず自分を変えたい一身でヨガを学び始めました。ヨガでは、心地よく生きる為には、まず自分自身を見つめ・受け止めて・認めること「自分自身を大切に思うこと」を学び救われました。

子育てするママ自身が自分を好きになり、笑顔で心地よく生活することこそ、子供や家族に良いエネルギーが生まれると実感しています。

子供が成長し送りだすその日まで私に出来ることは自尊心を育むこと、そしてどんな世の中になるかわからないから、転んでも立ち上がりまた歩き出せる、そんな自己肯定感を育みながら、教えるのではなく一緒に楽しみ子育てをトライ＆エラーしています。

正解がわからない子育て、完璧を求めて、弱音を吐けず、ヘルプも求めず頑張りすぎているママに寄り添っていきます。一人の女性とし輝きいつまでもやりたいことが出来るや心身作りを自宅サロンでサポートしていきたいとの思いで、アンビリカヨガsutdio新金岡ナチュレ店nature　plus⁺を主宰しました。

アンビリカスタジオ本店で週1回グループレッスンも担当しております。

理念：ヨガやハーブをツールに、凹凸発達の育児や忙しい女性が心身の不調を整え、やりたいことを  自由に選択できるライフスタイルへ導いていく。

①   周囲の方々に感謝の気持ちを忘れず、地域社会に貢献できるように今できることを考え行動します。

②   丁寧なセラピーをするように、一人ひとりに合わせたヨガで快適な生活が送れるように導きます。

③   ヨガをわかりやすく伝え、日常に取り入れ自己調整できるようにしていきます。

④   ヨギーとして、セラピストとして、常に最新の知識を取り入れる研鑽します

⑤   失敗をおそれず挑戦し続け、しなやかな行動力をもち発信していきます。